初回のPADMAセミナーでの自分のからだの変わりように驚いて、続けてみたら、自然にインナーマッスルがついて日常のからだの動きが楽になり、見た目もきれいになりました。
そして何といっても、疲れたら「しんどい~」、嫌なことは「イヤだよ~」という自分のからだや心の声が、からだを緩めることによってにじみ出てきて、それを聞いてあげられるようになったことが大きな変化でした。
PADMAのコツは <ゆるゆると、がんばらないで、力を抜くこと>
人生50年間でガチガチになっていたからだと頭ですが、何歳からでもからだは変わります!
そんな素敵なPADMAのセミナー、ボディーワーク、体験クラスを開催しています。
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ユイ
大阪在住。
好きなものは、バレエ、観劇、ハンドメイド、食べ歩きetc
のんびりしていますが、大阪人のせいか人生に笑いは欠かせません! - お申し込み
連絡先:greenhillreiki★gmail.com
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開催日等の詳細はblogにて
https://ameblo.jp/yui-gh